Descubra em minutos o plano perfeito para você
Receba um plano 100% personalizado para transformar sua saúde e corpo de forma simples e eficaz.
Para começar, selecione seu gênero:
Qual é a transformação que você busca?
“O segredo para alcançar resultados reais é ter um plano certo para você”
Vamos criar um plano personalizado, prático e totalmente adaptado a você, acelerando seus resultados e tornando sua meta muito mais próxima.
Basta responder a algumas perguntas simples, a partir delas montaremos um plano exclusivo, alinhado às suas expectativas e estilo de vida.
Como é sua rotina no dia a dia?
Se tiver dúvida, escolha a opção que mais se parece com você
Quais áreas do corpo são mais difíceis para você emagrecer?
Escolha todas as opções que se aplicam a você
Com que frequência você faz exercícios?
Tudo bem!
Mexer o corpo ajuda muito, mas não é obrigatório para perder peso. Vamos ajustar seu plano para começar no seu ritmo.
Quanto de água você bebe por dia, em média?
Atenção!
Beber pouca água dificulta o emagrecimento e pode causar dor de cabeça, pele seca e baixa energia.
Com pouca água, o corpo retém líquidos, e isso pode refletir na balança.
Dica: mire em ~8 copos/dia (copo de 250 ml). Leve uma garrafa de 500 ml e reabasteça 3–4 vezes.
Você consome álcool? Se sim, com que frequência?
Você costuma comer fora?
Você gosta de comer doces?
Você costuma comer snacks? (batata frita, bolachas, amendoins)
Você conta as calorias das refeições?
Você sabia?
MaisLeve tem avaliação média de 4.8 / 5 pelos usuários
⭐⭐⭐⭐⭐
Quantas horas você costuma dormir por noite?
Você se identifica com esta frase?
"Consigo comer saudável por um tempo, mas depois acabo voltando aos velhos hábitos."
A culpa não é sua
Entendemos que pode ser difícil manter a dieta e continuar motivado quando os resultados demoram a aparecer. A equipe MaisLeve vai estar ao seu lado em cada passo: damos apoio e motivação para que você veja mudanças positivas mais rápido. Juntos, vamos tornar mais fácil do que nunca seguir firme nos seus planos e alcançar os resultados que você deseja!
Você se identifica com esta frase?
"Costumo fazer outras coisas enquanto como (ex: assistir TV, usar o celular, navegar na internet)"
Você se identifica com esta frase?
"Tenho dificuldade para encontrar roupas que caibam bem em mim"
De acordo com os questionários, muitas pessoas sentem o mesmo que você. O MaisLeve oferece um plano de dieta claro, simples e fácil de seguir. Além disso, você terá motivação constante durante toda a sua jornada!
Você se identifica com esta frase?
"Gosto de cozinhar e isso me ajuda a relaxar"
Você tem algum evento importante para ir em breve?
Você sabia? Pessoas que se preparam para um evento importante são até 87% mais persistentes nas decisões e seguem o plano com mais consistência.
Há algum alimento que você gostaria de excluir do seu plano?
Por exemplo: alergias, intolerâncias ou apenas algo que você não gosta.
Quantas refeições por dia você prefere fazer?
Não é só o que você come, a frequência também influencia no metabolismo.
Você gostaria de repetir refeições?
Exemplo: comer o mesmo jantar dois dias seguidos
MaisLeve já transformou a vida de milhares de pessoas!
"Com a MaisLeve consegui voltar ao meu peso de antes da gravidez! As receitas são rápidas e práticas até com as crianças em casa consegui seguir."
- Leticia P.
"Recomendo de olhos fechados! Eliminei mais de 15 kg sem sofrimento, apenas seguindo o plano. Estou muito feliz ❤️"
- Maria E.
"Saí de 115 kg para 102 kg em poucas semanas. Não vou parar! Vou seguir com a MaisLeve até alcançar minha melhor versão. 💪"
- André C.
Você prefere preparar as refeições de forma rápida?
Você quer manter o custo das refeições o mais baixo possível?
Alguém na sua família já teve diabetes ou doenças cardíacas?
Você sente quedas de energia ou sonolência durante o dia? (principalmente após as refeições)
Você costuma comer por emoção? (ex: estresse, tristeza)
Você mantém horários regulares para as refeições?
Com que frequência a comida está presente nos seus momentos sociais? (ex: encontros com amigos ou família)
Você já tentou perder peso com algum destes métodos?
Você já tentou perder peso com algum destes métodos?
Pode escolher todas as opções que se aplicam
Há quanto tempo você sente que não está feliz com o seu corpo?
Há quanto tempo você sente que não está feliz com o seu corpo?
Obrigado pela sua resposta sincera. Reconhecer isso já é um grande passo, só o fato de estar aqui mostra que você está pronto para cuidar melhor da sua saúde e bem-estar. Acredite: em pouco tempo, vai se surpreender com as mudanças no seu corpo.
Veja o exemplo da Alice, uma entre milhares de pessoas que já transformaram a vida com o MaisLeve. Ela eliminou mais de 20 kg seguindo o plano de forma simples e prática!
Você já perdeu peso no passado e acabou recuperando depois (efeito sanfona)?
O efeito sanfona acontece, na maioria das vezes, porque a pessoa segue dietas muito restritivas. O corpo acaba reagindo e recupera o peso perdido. Por isso, é essencial definir um déficit calórico inteligente que permita emagrecer de forma saudável e duradoura.
O quanto é importante para você conquistar o corpo dos seus sonhos?
Imagine que já atingiu o peso que sempre desejou e está vivendo a sua melhor versão. Como você se sentiria?
Agora precisamos apenas de algumas informações suas:
Estamos finalizando o seu plano exclusivo 🎯
Analisando as suas respostas para criar recomendações 100% personalizadas
Saúde e IMC
Manter um peso saudável não é só estética, reduz o risco de diabetes, hipertensão e problemas de colesterol, trazendo mais energia e qualidade de vida.
Veja como o seu IMC se relaciona com a saúde
Parabéns! 🎉
O seu plano personalizado está pronto. Insira os dados abaixo e tenha acesso imediato ao seu guia para um corpo mais saudável e equilibrado.